月经不调不来月经怎么办呢?这种情况属于闭经的表现，对女性健康危害是很大的，过早的出现闭经，不只会影响到女性的生育功能，同时对女性的皮肤，容貌，精神状态等，都会造成不利影响，所以当出现月经不调时要及时调理。那么月经不调吃什么能来月经呢?可试试下面的食疗方。
1、益母草乌豆糖水：益母草、乌豆、米酒、红糖，各适量，先把前两者入锅，加清水煎煮，好后加红糖调味，并冲入米酒即可，有活血、祛瘀，调经，美颜作用，对于月经不调闭经不来有催经作用。
2、当归鸡蛋汤：当归、鸡蛋，各适量，先把当归洗好切片，和鸡蛋一起入瓦煲加水煎煮，蛋熟后去壳，用针在蛋中刺一些小孔，再放进去煮20分钟即可，有益气补血，调经养颜作用，对于女性血虚气滞型闭经有效。
3、牛膝炖猪蹄：川牛膝、猪蹄、黄酒，各适量，猪蹄清理干净后切成小块，和牛膝一起入大炖盅内，加适量的水隔水炖至猪蹄熟烂，然后去掉牛膝吃肉喝汤，有活血通经及美肤作用，对于女性气滞血瘀型闭经有效。
4、木耳核桃糖：黑木耳、胡桃仁，红糖，黄酒，各适量，先把木耳、胡桃碾成粉末，然后加入红糖拌均匀后放到瓷罐装封。每次取适量服用，一天两次，直到月经到来，有滋肝肾、益气血、养冲任作用。
三、坐月子可以吃什么水果
1、奇异果
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
2、榴连
味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。
3、苹果
苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。